Lutte pour MMA : Direct, swing & takedown
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Lutte pour MMA : Direct, swing & takedown
Suivez GONG sur https://www.facebook.com/pages/GONG-Gi-Or-No-Gi/278686745629764?ref=hl Techniques de Lutte adaptées au MMA avec Cyril Rousseau, vice-champion d'Europe de Sanda et multi-titré par ailleurs. De l'art du takedown opportuniste avec 4 variations. Starring Antoine Hidrio.
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