‎Dr.Randa دكتوره رندا‎ on Instagram‎: "تعالوا وياي 🌙🔥 وأني أجهّز أكل رمضان… بدون حرمان، بدون نفسية، وبطعم يرضي 👌😋 مو دايت قاسي ولا جوع ولا أكل بلا طعم ❌ هاي أكلات نكدر ناكلها ونستمتع بيها ✅ 🍗 بروتين يشبع: دجاج • بيض • لحوم • أسماك 🥦🍎 ألياف تريح الهضم: خضروات • فواكه 🍓 حلاوة ذكية بدون تأنيب: تمر • فواكه مجففة • فواكه مجمدة للعصائر 🥑🥜 دهون صحية تخلّي الطعم أحلى: أفوكادو • مكسرات • زيت الزيتون • دهن الحر ✨ الأكل الصحي مو حرمان الأكل الصحي ذكاء باختيارك 🔥 للتخلص من وزن الزائد والحصول على
0:38
‎Dr.Randa دكتوره رندا‎ on Instagram‎: "تعالوا وياي 🌙🔥 وأني أجهّز أكل رمضان… بدون حرمان…
20.8K views1 month ago
Instagramdr.randa_nutritionist
‎Dr.Randa دكتوره رندا‎ on Instagram‎: "يا مساء الخير 🦋 ‏‎اني ( د.رندا صيدلانيه وحاصلة على دبلوم تغذية علاجية من عمان ) 🔴 خليني أكون واضحة… قلة الأكل لفترة قصيرة = نزول وزن ✔️ قلة الأكل بشكل عشوائي ومبالغ بيه = مشاكل ❌ ليش؟ 🔹 لما نقلل أكلنا بشكل شديد الجسم يقلل الحرق (تكيف أيضي) تقل الحركة اليومية بدون ما نحس نصير أكثر عرضة لنوبات أكل مفاجئة 🔹 حرمان قوي = توتر + اشتهاء عالي + تخبيص لاحق 🔴 للاشتراك بكورس ( نعم للتغير 😎) علاج حالات ( تكيسات مبايض / مقاومة الأنسولين / خمول الغدة الدرقية / اضطر
0:12
‎Dr.Randa دكتوره رندا‎ on Instagram‎: "يا مساء الخير 🦋 ‏‎اني ( د.رندا صيدلانيه وحاصلة على دبلو…
24.4K views1 month ago
Instagramdr.randa_nutritionist
Substack | Dr. Randa dispenses prescriptions on the streets of San Francisco subscribe to @violetwitchel for healthy recipes @splitzoneduo for... | Instagram
1:19
Substack | Dr. Randa dispenses prescriptions on the streets of Sa…
8.7K views3 months ago
Instagramsubstack
⚜️ Dr.Randa on Instagram‎: "ئەنجامدانی پشکنینی گشتی لە پێناو دەستنیشانکردنی هەر کێشەیەک و بەدواداچوونی پێشوەختەی 🩶 #purpose#health#students#checkup"‎
0:51
⚜️ Dr.Randa on Instagram‎: "ئەنجامدانی پشکنینی گشتی لە پێناو دەستنیشانکردنی هەر کێشەی…
12.3K views3 months ago
Instagramranda.rafaatt
Substack on Instagram: "Connecting people to things they value. That’s what Dr. Randa does. Subscribe to @dwarkesh for the tech frontier @emiliapetrarca for shopping and fashion @nicolaalamb for tasty treats"
0:51
Substack on Instagram: "Connecting people to things the…
5.2K views2 months ago
Instagramsubstack
Dr. Randa from Substack Labs
1:20
Dr. Randa from Substack Labs
978 views3 months ago
YouTubeSubstack
Do Collagen Supplements Actually Work? A Dermatologist Explains
9:43
Do Collagen Supplements Actually Work? A Dermatologist Explains
7.7K views1 month ago
YouTubeMid-Atlantic Permanente Medicine
2:00
Dr Randa Abdel Fattah (@randaafattah ) has been a relent…
8.5K views2 months ago
FacebookStand For Palestine
0:30
Sydney Writers' Festival Stands by Dr. Randa Abdel-Fattah
24.3K views1 month ago
TikTok7newsaustralia
8:23
How Randa Abdel-Fattah Destroyed the Adelaide Writers’ Week
34.8K views2 months ago
YouTubeDaily Insight
0:08
Dr.Randa Eltouny🦋 on Instagram‎: "ملخص حياتي في ٨ ثواني،، اكتر حاجة بتوصفني و تو…
11K views1 month ago
Instagramranda.eltouny
0:34
‎د . رنده النهاري Dr.Randa Alnahari‎ on Instagram‎: "تجميل الجميلة ياسمين صبري ❤…
10.3K views1 month ago
Instagramdr.randa_alnahari
0:31
Sydney Writers' Festival invites Dr Randa Abdel-Fattah after Adelaid…
2.6K views1 month ago
YouTube7NEWS Australia
31:02
BONUS: Dr Randa Abdel-Fattah on the price of speaking out
543 views2 months ago
YouTubeThe Briefing Podcast
1:41
Palestinian advocate Dr Randa Abdel-Fattah has called in a high-…
995 views2 months ago
FacebookThe Advertiser
1:30
“This is an outrageous linking of my identity and my presence with a te…
72K views2 months ago
Facebook7NEWS Adelaide
1:51
Rakel Soueid | ‎The cutest Dr @dr.randa_alkhleel ❤️❤️ #vira…
9.1K views3 months ago
Instagramrakel.soueid
1:22
‏#دكتوره_رنده_النهاري #explore #beauty #dubai #عيادة_تجميل
9.8K views1 month ago
TikTokdr.randaalnahari
0:39
Dr.Randa Eltouny🦋 | 2026 will be all about self-love🤍 My favorite dry oil …
5.7K views3 months ago
Instagramranda.eltouny
0:12
Dr.Randa Eltouny🦋 on Instagram‎: "بعد ما طلعت دكتورة علشان اساعد الناس ،، الدعاوي اللي بس…
63.6K views1 month ago
Instagramranda.eltouny
16:34
Festival organisers admit mistake; Sussan Ley agrees with SA premi…
5.8K views2 months ago
YouTube7NEWS Australia
0:59
The Adelaide Festival has apologised unreservedly to Palest…
7.8K views2 months ago
FacebookThe Sydney Morning Herald
0:29
Dr.Randa Eltouny🦋 | Feeling extremely comfy in my new basic…
17.4K views6 months ago
Instagramranda.eltouny
24:53
Randa Abdel-Fattah speaks to Nour Haydar about the Adelaide festiva…
11.2K views2 months ago
YouTubeGuardian Australia
9:47
‘I don’t see them as terrorists’: Pro-Palestinian activist reluctant to cal…
885.4K viewsOct 13, 2023
YouTubeSky News Australia
0:30
A Day in Dr. Randa's Clinic: Humor in Ramadan
2.2K views1 month ago
TikTokdr.randaalnahari
0:44
الجوافة وعلاج الانيميا #haircare #تجميل #اكسبلور #shorts
1.4K views3 months ago
YouTubeDr Randa
2:41:27
Ancient Egyptian Medicine (Dr. Randa Baligh)
1.5K views4 months ago
YouTubeBioGeometry Center Cairo
58:39
Randa Abdel-Fattah: Discipline
714 views6 months ago
YouTubeWheelerCentre
1:54
Macquarie University academic Doctor Randa Abdel-Fattah has co…
9.7K viewsOct 6, 2024
FacebookSky News Australia
See more videos
Static thumbnail place holder