Verónica Piniés on Instagram: "Si te mareas haciendo hip thrust pero sientes que la fuerza no es el problema, tranquila: no estás sola y tiene explicación fisiológica 🧠✨ 🔹 Respiración mal gestionada 🫁 Durante ejercicios demandantes, si aguantas el aire o respiras de forma desordenada, baja la oxigenación cerebral o se altera el CO₂ en sangre. Eso puede provocar mareo, visión borrosa o sensación de desorientación. 🔹 Cambios de presión y flujo sanguíneo 🩸 Al terminar la serie, la sangre pas