Mylène 🤸🏼‍♀️ Coach Sportive & Souplesse on Instagram: "✨ Souplesse et masse musculaire : compatible ? OUI. On pense souvent que la souplesse est innée, ou qu’elle est incompatible avec la masse musculaire. Jessica et moi, on voulait montrer qu’il existe plusieurs chemins vers la souplesse, selon ton point de départ et tes objectifs 👇 ➡️ Mylène : pas souple naturellement, j’ai développée ma souplesse à l’âge adulte grâce au travail et à la régularité. J’accompagne des sportifs comme les pratiq