Bola.net - Senam aerobik menjadi salah satu cabang olahraga yang populer akhir-akhir ini. Sudah tahu apa itu senam aerobik, jenis-jenis, gerakan, dan manfaatnya untuk kesehatan? Simak dalam artikel ...

Senam aerobik ini menggunakan peralatan dalam gerakannya, misalnya pita, kursi, tongkat, bangku, bola dan lainnya. Berdasar Cleveland Clinic di situs resmi clevelandclinic.org, senam aerobik dapat ...

Senam adalah aktivitas fisik yang menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, berikut 10 jenis senam yang perlu Anda ketahui. Senam artistik adalah jenis senam yang paling populer di ...

Umumnya, lompat tali dilakukan dengan tempo yang konsisten dalam waktu tertentu agar proses penurunan berat badan berjalan ...

Salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan melakukan senam secara teratur. Kesehatan jantung adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesejahteraan tubuh secara ...

SRIPOKU.COM, PALEMBANG-Tim senam kebugaran Zumba dari berbagai sanggar senam mengikuti lomba Zumba, Aerobic dan Dance Couple Competition 2014 di Atrium PIM, Minggu (16/2/2014). Lomba ini juga diikuti ...

Bola.net - Senam lantai memiliki beberapa gerakan yang mudah dilakukan, bahkan oleh orang awam. Yuk kenali 7 macam gerakan senam lantai dan cara melakukannya demi hidup kamu lebih sehat Bolaneters.

MEMBERS --- Ida (depan) saat melatih sejumlah members senam aerobic di Ikatan Sanggar Senam Ida Salon dan model (ISSIS) Kupang, Jumat (12/7/2013) sore. POS-KUPANG.COM ---MANUSIA mencapai puncak level ...

HUMBAHAS, KLIK7TV.CO.ID – Lawatan senam kreasi aerobik meriah ke sekolah sekolah se Kabupaten Humbang Hasundutan (Humbahas) ...