Zumba to trening idealny - przekonuje Ania Cegłowska, instruktorka z Gdańska. - Intensywnie ćwiczymy, spalając kalorie, rzeźbiąc mięśnie i poprawiając wydolność organizmu. Z drugiej strony zupełnie ...

To pierwsza interaktywna gra oparta na popularnym systemie fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje sylwetkę, dba o kondycję, odchudza, ale przede wszystkim wprawia w dobry nastrój i dodaje ...

Anna Wojnarowska, znana od lat w mieście instruktorka zumby, nie ma wątpliwości, że zumba to idealna aktywność, bo oprócz tego, że jest świetnym treningiem całego ciała, to jeszcze świetnie wpływa na ...

Zumba to jedno z najgorętszych zjawisk fitnessowej sceny ostatnich lat. Doświadczony instruktor tańca Moez Saidi zapewnia, że na treningu można jednocześnie spalić sporo kalorii i dobrze się bawić. Z ...

Pierwsza akcja to największy i najpopularniejszy maraton taneczno-fitnessowy na Pomorzu. W tym roku organizatorzy spodziewają się ponad dwóch tysięcy osób. Poprowadzi ją około 50 instruktorów z Polski ...

Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness sprawia, że gubisz zbędne kilogramy nawet tego ...

– To mi pachnie sektą – powiedziała moja przyjaciółka. – Jak to, nie możesz żyć bez zumby? – Zrozum, spróbowałam chyba wszystkiego: aerobiku, tańców towarzyskich, siłowni, jogi. I dopiero kiedy ...

Kochasz taniec? Koniecznie odwiedź piątą edycję warszawskiego maratonu zumby! Imprezie patronuje tunezyjski instruktor Moez Saidi. Kolejny maraton zumby w Warszawie odbędzie się 30 listopada w Hali ...

Dzień Kobiet można spędzić aktywnie. 8 marca w Trójmieście organizowanych jest wiele różnych wydarzeń z myślą o paniach. Do wyboru będą m.in.: joga, zumba, streching, fitness, kręgle, a także aktywny ...

Zapraszamy na darmowe zajęcia ZUMBA na plaży w Brzeźnie przy molo w każdą niedzielę o 11:00! Czeka na Was mnóstwo ruchu, dobrej muzyki i jeszcze lepszych humorów. Nie musisz umieć tańczyć wystarczy, ...