Faut-il diminuer sa consommation de café après 50 ans ? La question mérite d’être posée car le café peut freiner l'absorption de minéraux essentiels à la densité osseuse et à la vitalité. Explications ...

・Le matcha peut réduire l’absorption du fer. ・L’effet est surtout notable s’il est consommé avec les repas. ・Un risque réel surtout pour les personnes à risque d’anémie. Longtemps réservé à la ...

On l’aura compris, consommer du thé pendant ou immédiatement après un repas riche en fer non héminique maximise son effet ...

Entre ses vertus et son aspect réconfortant, le thé est l’un des alliés de l’automne et de l’hiver. Pourtant, une consommation excessive ou à certains moments de la journée n’est pas sans conséquence ...

Ajoutez Yahoo comme source préférée pour voir nos articles sur Google. Des pharmaciens alertent sur cinq suppléments (vitamine D, calcium, fer, magnésium et vitamines B) qui ne doivent pas être pris ...

Perçu comme un superaliment et souvent présenté comme une alternative saine au café, le thé matcha connaît un succès croissant. Mais consommé sans précautions, il peut aussi avoir des effets ...