Schwarzwald-Baar – Den eigenen Körper trainieren, ohne dafür im Kraftraum Gewichte stemmen zu müssen: Wie das geht, erfahren derzeit ein Dutzend SÜDKURIER-Leser. Sie nehmen im Rahmen von SÜDKURIER ...

„Alles geben“ und Erholung: Die beiden AOK-Trainer Livia Quinzio und Felix Hailer zeigen passend zur PZ/AOK-Frühjahrskur 2022 Übungen zu Hochintensivem Intervalltraining (HIIT), die auch das ...

Yoga, Tai Chi oder progressive Muskelentspannung: Entspannungstechniken gibt es scheinbar wie Sand am Meer. Doch wer sich nicht intensiv damit auseinandersetzt, kennt kaum die Unterschiede oder gar ...

AOK Parcours Tour macht am Sonntag in Neumarkt Station und eröffnet Achtsamkeitsstationen.

"Ich hab Rücken", sagen vier von fünf Menschen in Deutschland regelmäßig. Laut einer Umfrage der Krankenkasse AOK leiden 81 Prozent unter Rückenschmerzen. Oft müssten Betroffene gar nicht viel dagegen ...

Syke (abu). Die Krankenkasse AOK bietet in Syke einen Kurs Rückenschule an. Im Servicezentrum an der Nordstraße startet am Donnerstag, 26. Januar, eine achtwöchige Rückenschule an. Je nach ...

Rund 20 Millionen Menschen in Deutschland suchen einmal im Jahr wegen Rückenschmerzen eine Arztpraxis auf. Wie die Krankenkasse aktiv helfen kann: ...